Rots en Water vond ik heel erg leuk.

Ik heb er heel veel van geleerd om jezelf te concentreren.

Omdat ik het soms moeilijk vond op te letten.

Nu kan ik het al beter.

Ik heb ook geleerd hoe ik mezelf kan verdedigen als het moet.

In alle lessen hebben we spellen gedaan:

De IJsmachine een soort tikspel maar dan veel leuker

Het Knijperspel, je moest je eigen knijpers verdedigen en die van anderen af pakken.

Het spel met de Blauwe Bal, waar je rustig en gefokusd moest zijn.

En ook een soort spel waar je elkaar van de mat af moest duwen, als je “af” was werd je veiligheids adjudant.

Zodat niemand zich pijn deed!

Klaas maakte ook veel grappen.

Maar was ook heel serieus.

 

Bedankt!

 

Cas groep 7

 





 

Wat ik vooral heb geleerd tijdens de lessen is om even een rustmomentje te nemen,

even goed op je ademhaling te letten.

Ook heb ik geleerd om even te ontspannen.

Verder tel ik nu even tot 10 voor ik een beslissing neem

en soms ga ik even in mijn rotskasteel,

dan concentreer ik mij even op een ding en neem dan een beslissing.

 

Dennis Vonk

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Laatste tweets

HarrietteRenee RT @KMinskenwurk: Laatste rots en water lessen op Jenaplan Peter Petersen in Haren (Gr.). Super Klassen! Bedankt voor mooie werkstuk! https…
HarrietteRenee RT @JelleJolles: Rennen, #bewegen, sporten: dat is niet alleen goed voor je spieren en je uithoudingsvermogen maar ook voor je hersenen. En…
HarrietteRenee @ESollman Even afstand nemen, soms denkt de computer mee.

Facebook

 

de Helling 53
9202 TP
Drachten
Telefoon Harriette: 06 - 20952877
Telefoon Klaas: 06 - 430 984 92
KvK: 50352180
BTW: NL822690494B01
LICENTIE therapeut RBCZ/TCZ register: 809755

We hebben een goed gebruik om binnen twee werkdagen te reageren op voicemail, WhatsApp of e-mail

Deel dit artikel

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Copyright © 2013