Rots en Water vond ik heel erg leuk.

Ik heb er heel veel van geleerd om jezelf te concentreren.

Omdat ik het soms moeilijk vond op te letten.

Nu kan ik het al beter.

Ik heb ook geleerd hoe ik mezelf kan verdedigen als het moet.

In alle lessen hebben we spellen gedaan:

De IJsmachine een soort tikspel maar dan veel leuker

Het Knijperspel, je moest je eigen knijpers verdedigen en die van anderen af pakken.

Het spel met de Blauwe Bal, waar je rustig en gefokusd moest zijn.

En ook een soort spel waar je elkaar van de mat af moest duwen, als je “af” was werd je veiligheids adjudant.

Zodat niemand zich pijn deed!

Klaas maakte ook veel grappen.

Maar was ook heel serieus.

 

Bedankt!

 

Cas groep 7

 





 

Wat ik vooral heb geleerd tijdens de lessen is om even een rustmomentje te nemen,

even goed op je ademhaling te letten.

Ook heb ik geleerd om even te ontspannen.

Verder tel ik nu even tot 10 voor ik een beslissing neem

en soms ga ik even in mijn rotskasteel,

dan concentreer ik mij even op een ding en neem dan een beslissing.

 

Dennis Vonk

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Laatste tweets

HarrietteRenee 8 November start de training; Narratieve begeleiding en zingeving in begeleidingsgesprekken 'Zorg voor het verhaal'.…https://t.co/RHux2iGtyG
HarrietteRenee RT @debbyvhoof: Vandaag heeft deze kanjer trots een plank doorgeslagen. "Ik heb veel geleerd en kan beter met mijn emoties omgaan, jij kon…
HarrietteRenee RT @JelleJolles: Pesten, of gepest worden, in de kindertijd vergroten het risico op slechtere gezondheid 25 jaar later: https://t.co/UAoo1w
HarrietteRenee Zes daagse opleiding tot Lifestream Coach In November 2017 start de vierde opleidingsgroep tot Lifestream Coach. H…https://t.co/gZayYir3Li

Facebook

Copyright © 2013