Rots en Water vond ik heel erg leuk.

Ik heb er heel veel van geleerd om jezelf te concentreren.

Omdat ik het soms moeilijk vond op te letten.

Nu kan ik het al beter.

Ik heb ook geleerd hoe ik mezelf kan verdedigen als het moet.

In alle lessen hebben we spellen gedaan:

De IJsmachine een soort tikspel maar dan veel leuker

Het Knijperspel, je moest je eigen knijpers verdedigen en die van anderen af pakken.

Het spel met de Blauwe Bal, waar je rustig en gefokusd moest zijn.

En ook een soort spel waar je elkaar van de mat af moest duwen, als je “af” was werd je veiligheids adjudant.

Zodat niemand zich pijn deed!

Klaas maakte ook veel grappen.

Maar was ook heel serieus.

 

Bedankt!

 

Cas groep 7

 





 

Wat ik vooral heb geleerd tijdens de lessen is om even een rustmomentje te nemen,

even goed op je ademhaling te letten.

Ook heb ik geleerd om even te ontspannen.

Verder tel ik nu even tot 10 voor ik een beslissing neem

en soms ga ik even in mijn rotskasteel,

dan concentreer ik mij even op een ding en neem dan een beslissing.

 

Dennis Vonk

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Laatste tweets

HarrietteRenee Met hele gezin en aanhang in de herhaling EHBO! Met de aantekening drank-en drugs Incidenten. Ook een leuke herfstv… https://t.co/z8z3tiiZLN
11hreplyretweetfavorite
HarrietteRenee RT @JelleJolles: 4 op de 10 mbo-ers heeft spijt van studiekeuze (en 15 jaar is écht erg jong voor een keuze; RTL 19/10) https://t.co/7ObV3A
HarrietteRenee RT @nctsn: A short film Remembering Trauma: Connecting the Dots between Complex Trauma and Misdiagnosis in Youth https://t.co/JLGdgwxSVK
HarrietteRenee Liesbeth van den Brink presenteert haar spel 'Stap voor Stap'. Therapeutisch bordspel bij Verlies van gezondheid:… https://t.co/1mHJ5iNb3e

Facebook

Copyright © 2013